私が立腰体操に出会い、体の変化はもちろんですが、自分の身体や周りの人の身体の見方が変わりました。
自分の周りの人を改めて見てみると、ほとんどのひとが何らかの身体の不調を抱えて生きているということと、その多くの人が自分の身体なのに、他人に治してもらうことが当たり前になっていることが分かりました。
私も立腰体操に出会うまでは、物や人に頼り、自分で自分の身体を治そうとは、あまり考えていませんでした。立腰体操に出会い、身体のことを知り、自分の身体を見つめ直すことができています。
そして、人間の身体ってすごい！ってことも立腰体操を通じて教えていただきました。
立腰体操は、見た目は変な体操に見えますが（笑）…中身は恐ろしく深く真面目に考えこまれている体操ですね。
そして、さまざまな体操が日常生活やスポーツ時の行動に直接結びつき、今までの当たり前の日常がどんどん変わっていく不思議な体操でもあります。
そして、生きていくのか楽になり、楽になるから楽しくなっていきます！
私は、これからも自分の身体の可能性を信じて立腰体操をやり続けたいですし、立腰体操が日本中にもっともっと広まっていくことを願っています！